“本想回村和爸妈吃个饭，没想到连饭都还没吃上，就接到村里骨折邻居的呼救电话，这星期已是第二例了。”杭州市富阳中医骨伤医院创伤一病区医生张杰探亲回家，一周就“捡”了两个骨折村民，他特别提醒大家，夏季悄悄来临，选择户外运动的人越来越多，近期出行及运动时定要注意安全。

75岁的张老伯就是这样中招的，最近他每天晚饭后都爱散步，几天前因天黑没看清路摔了一跤，入院后经张杰医生诊断为股骨粗隆间骨折。

张老伯做完手术当天，55的李阿姨也因骑电瓶车摔伤，导致左小腿骨折，恰巧被张医师遇到，张医师先为李阿姨临时固定了骨折的小腿，并一路“护送”到医院。

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张医生告诉潮新闻记者，入夏后，许多人的户外运动增多，加之穿着衣物不断减少，外伤骨折患者逐渐增多。老年人参加户外运动是好事，但要量力而行，运动前要先热身，尽量选择白天活动，避免夜间光线暗而影响视线；骑车时更要注意，低速慢行，谨防意外损伤。

如果不慎遭遇骨折，该如何处理？

骨折是骨的完整性或连续性遭到破坏，导致局部的疼痛、肿胀、畸形及功能障碍，若在家中或户外出现骨折，不良的处理方式容易加重病情，学会正确的院前紧急处理方式，尤为重要，要做好这几件事：

1、当患者出现骨折，先要避免患者继续活动，稳定患者情绪，可以找木棍、树枝、报纸等一些能够做成夹板的东西，来对骨折位置进行固定，同时在绑夹板时，要将骨折部位的临近关节固定，这样能有效限制骨折位置的活动；若无法找到这些东西，要固定患者身体，避免乱动，这样能减少疼痛，减少出血，避免加重软组织损伤。

2、在上夹板前，和肢体接触的地方，尤其是在四肢、躯干、身体的凹凸处的骨折，定要准备足够厚的衣服或是垫一些棉花、软衣服，避免直接接触皮肤，降低对软组织的损伤。

3、当骨折患者患肢有出血情况时，定不能用水冲洗，也不能用手处理，这样容易把污染物带入体内，造成伤口的二次污染，后期也很容易出现感染甚至引起骨髓炎，如果有无菌纱布，应直接覆盖伤口，切记避免自行清理伤口。

4、若出现脊柱部位骨折，在搬运病人时，切记避免两人一头一尾搬运。

搬运脊柱骨折病人，最少要有三个人协力：一人负责头部，一人负责胸和腰段，一人负责下肢，三人保持同一水平，保证病人身体线条是直的，这是因为脊柱附近有很多人体的重要神经，不正确的搬运方式容易加重神经损伤，加重疼痛甚至导致截瘫。

医生提醒，在遭遇外伤骨折时，以上处理方法都是可积极尝试的，同时要记得及时拨打急救电话，稳定患者情绪，否则容易加重损伤。

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